Μαζεύω τα κομμάτια μου-Στεφανία Ρουλάκη

 

Στη σημερινή μας παρέα η συγγραφέας Στεφανία Ρουλάκη, θα μας μιλήσει για το βιβλίο

της με τον τίτλο: Μαζεύω τα Κομμάτια μου, το οποίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις iWrite

1. Καλώς ορίσατε. Σας ευχαριστούμε πολύ. Μιλήστε μας για το συγγραφικό σας

έργο.

Εγώ σας ευχαριστώ για την ευκαιρία να μιλήσω για τη συγγραφική μου προσπάθεια. Η αρχή έγινε πριν δύο περίπου χρόνια με την έκδοση του ιστορικού μυθιστορήματος με τίτλο «Εγώ θα ζήσω» από τις εκδόσεις Πηγή. Τον Ιούλιο του 2022 κυκλοφόρησε το δεύτερο βιβλίο μου.

2. Το βιβλίο σας τιτλοφορείται: Μαζεύω τα Κομμάτια μου,. Για ποιο λόγο επιλέξατε

το συγκεκριμένο τίτλο; 

Το βιβλίο διαπραγματεύεται την ψυχική συγκρότηση. Πώς από διάφορα σκόρπια τμήματα εσωτερικά, μπορώ να συνθέσω έναν ενιαίο και λειτουργικό εαυτό. Στην καθομιλουμένη, μετά από μία μεγάλη προσωπική ήττα, λέμε «Μάζεψα τα κομμάτια μου» και προχώρησα. Από εκεί είναι εμπνευσμένος και

ο τίτλος.

3. Το βιβλίο σας μπορεί να θεωρηθεί και ως μία αυτοβιογραφία η οποία

εστιάζεται περισσότερο στις στιγμές που νιώθατε συναισθηματικά φορτισμένη;

Όχι, το βιβλίο δεν είναι μυθιστόρημα με αυτοβιογραφικό χαρακτήρα. Σίγουρα έχει βιωματικά κομμάτια, όμως είναι κυρίως προϊόν μελέτης κι εμπειρίας μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, όπως τη βίωσα ως θεραπευόμενη αλλά και ως θεραπεύτρια.

4. Υπήρχε κάποιο ερέθισμα που σας οδήγησε στη συγγραφή του συγκεκριμένου

βιβλίου; 

Ναι, εδώ είναι το βιωματικό κομμάτι κυρίως. Βιώνοντας στο παρελθόν σύγχυση και συναντώντας καθημερινά ανθρώπους μπερδεμένους, αναλογιζόμενη ποια είναι η ψυχική διάσταση που φτιάχνει άτομα σταθερά, ανθεκτικά και δυνατά, κατέληξα ότι η συγκρότηση είναι κάτι που πολύς κόσμος δεν διαθέτει γιατί δεν ξέρει πως να το πετύχει. Επίσης, απ’ όσο γνώριζα, δεν αναφέρεται πουθενά στη

βιβλιογραφία μία καταγεγραμμένη μελέτη για τη συγκρότηση. Θεώρησα ότι ένα τέτοιο βιβλίο θα είχε να δώσει πολλά στο κοινό κι ευτυχώς, η διαίσθησή μου με δικαιώνει!

5. Στο βιβλίο σας αναφέρετε ότι η ψυχική συγκρότηση λειτουργεί ως οδηγός στην

συναισθηματική ισορροπία του ανθρώπου. Θέλετε να μας εξηγήσετε τι εννοείτε;

Ναι. Οι περισσότεροι από εμάς, μεγαλώνοντας, χάνουμε την επαφή με τα συναισθήματά μας και χαονόμαστε σε ένα πλήθος «πρέπει», προσδοκιών, ανέφικτων στόχων, παγιδευμένοι κάπου μεταξύ φαντασίας και πραγματικότητας. Αυτό, μας απομακρύνει από τον αληθινό μας εαυτό και κατά συνέπεια από την ευτυχία. Μπορεί να έρθουν στιγμές στη ζωή μας που δεν ξέρουμε «που πατάμε και που βρισκόμαστε». Αν έχουμε έναν συγκροτημένο εαυτό, θα αντιμετωπίζουμε πάντα τις καταστάσεις που μας αφορούν με πιο ξεκάθαρο μυαλό και τα συναισθήματά μας θα αποτελούν την πυξίδα μας στο ταξίδι της ζωής μας.

6. Πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιος τρόπος ώστε ο άνθρωπος να ξεφύγει από τα

προβλήματα και τις δυσκολίες που του φορτίζουν την ψυχή;

Ναι, πιστεύω ότι ο άνθρωπος δεν είναι τα προβλήματά του. Δεν είναι οι σκέψεις του ή τα συναισθήματά του. Δεν είναι το σώμα του καν. Όλα αυτά του ανήκουν, αλλά δεν είναι αυτά. Κατά συνέπεια, μέσα από τη συνειδητοποίηση της ολότητάς της ύπαρξής μας, μπορούμε να νιώσουμε πως ορίζουμε τις ζωές μας και όχι αυτές εμάς. Να νιώσουμε πάνω από τα προβλήματα και να μπορέσουμε να τα διαχειριστούμε, αντί να διαχειρίζονται αυτά εμάς.

7. Μέσα από το βιβλίο σας θεωρείτε ότι οι αναγνώστες και γενικότερο ο άνθρωπος

της σύγχρονης εποχής , θα αναγνωρίσει τον εαυτό του;

Ναι, ξεκάθαρα. Όσοι μέχρι στιγμής διάβασαν το βιβλίο, βρήκαν δικά τους «θραύσματα» εκεί. Κομμάτια που τα τοποθέτησαν στη σωστή θέση κι έβγαλαν νόημα οι προσωπικές τους ιστορίες.

8. Στο βιβλίο προτείνονται κάποιες τεχνικές οι οποίες θα βοηθήσουν στην αλλαγή

του τρόπου σκέψης και στη βελτίωση της ανθρώπινης ζωής; 

Στο βιβλίο εξηγείται ο τρόπος που μπορούμε να κατανοήσουμε το ποιοι είμαστε και πως έχουμε γίνει

αυτό που είμαστε σήμερα, τι ανήκει στο παρελθόν και τι χρειαζόμαστε στο εδώ και στο τώρα της ζωής μας και πως μπορούμε να είμαστε αυθεντικοί και πλήρεις. Υπάρχουν κάποιες μικρές ασκήσεις, με την έννοια του σκεφτούμε πάνω στους εαυτούς μας περισσότερο, αλλά όχι τεχνικές.

9. Ποιοι ήταν οι συνταξιδιώτες σας που συνταξίδεψαν μαζί σας στην ολοκλήρωση

του συγγραφικού σας ταξιδιού;

Αναρίθμητοι και κανένας. Όλοι οι άνθρωποι που έχω συναντήσει, γνωστοί μου και άγνωστοί μου, με έχουν δομήσει εσωτερικά, γιατί αυτό κάνουμε οι άνθρωποι. Με μια ματιά, με μία λέξη, με το ενδιαφέρον μας ή την αδιαφορία μας, με την ευγένεια μας ή την αγένεια μας, αγγίζουμε ο ένας τον

άλλον, λιγότερο ή περισσότερο. Το συγγραφικό ταξίδι όμως, είναι μία μοναχική διαδικασία. Εγώ και όλοι οι άλλοι δηλαδή, με την έννοια που προανέφερα!

10. Οι αναγνώστες που αναζητούν μία αλλαγή στη ζωή τους που μπορούν να

αναζητήσουν το βιβλίο σας το οποίο θα τους βοηθήσει σ’ αυτό;

Θα έλεγα ότι το βιβλίο θα δώσει κάτι, ακόμη και σε αυτούς που δεν αναζητούν μία αλλαγή στη ζωή

τους. Κυρίως αυτούς. Αυτούς που δεν «ψάχνονται», αυτούς που έχουν παγιωμένες θέσεις. Άρα, είναι ένα βιβλίο για όλους, γιατί κάποια πράγματα τα έχουμε μέσα μας βαλμένα διαφορετικά. Όποιος ενδιαφέρεται για το βιβλίο μου μπορεί να το προμηθευτεί με μία παραγγελία από το βιβλιοπωλείο της γειτονιάς του, ή με αναζήτηση στο ίντερνετ με τον τίτλο του και την εκδοτική του εταιρεία (Iwrite) ή

από τον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.iwrite.gr/bookstore/vivlio-meleti-

psychologia-autognosia-mazevo-ta-kommatia-mou-ekdoseis-iwrite/

Ευχαριστούμε πολύ. Ευχόμαστε να είναι καλοτάξιδο το βιβλίο σας.

Ευχαριστώ κι εγώ πολύ κι εύχομαι να γίνει συνταξιδιώτης σε πολλά προσωπικά, ευχάριστα ταξίδια!